Cours pour enfants et adultes - Béziers
Découvrez les nombreux cours de danse et fitness proposés par Studio Fit.
Développer un univers autour d'un apprentissage de plusieurs techniques. Les cours sont imprégnés de différentes couleurs et techniques de danses actuelles : un bon moyen d'allier dynamisme et plaisir.
ENFANTS
EVEIL A LA DANSE
Pour les enfants des classes maternelles : découverte de l’espace et construction de la maîtrise corporelle, développement de la sensibilité et de l’expression artistique, et du rythme à travers des thèmes ludiques et gymniques.
BABY GYM
Pour les petits à partir de 3 ans, travail de la motricité, rythme, éveil musical et gestuel.
DANSE MIX
Développer un univers autour d'un apprentissage de plusieurs techniques. Les cours sont imprégnés de différentes couleurs et techniques de danses actuelles : un bon moyen d'allier dynamisme et plaisir.
Plusieurs créneaux horaires possibles en fonction de l'âge et du niveau de l'enfant.
DANSE FITNESS
Cours de danse et fitness, travail de la condition physique générale (souplesse, coordination, endurance, force, adresse), à travers des ateliers et des chorégraphies.
Les cours sont alternés au fil de l'année pour découvrir ou se perfectionner, dans les différentes disciplines fitness : Lia, Aéro Dance, Step, Zumba, Trampo Jump, assouplissement... Chorégraphies tout en travaillant la technique fitness.
ZUMBA KIDS : chorégraphies sur des musiques du monde dont la salsa, le merengué, la cumbia, le reggaeton, le hip-hop, et des musiques actuelles.
Danser et se dépenser !
Plusieurs créneaux horaires sont possibles, en fonction de l'âge et du niveau de l'enfant
TRAMPO JUMP / ZUMBA KIDS
Cours de fitness original et ludique sur trampoline et en musique. Les trampolines sont très larges et munis d'une barre. Trampo Jump est destiné aux enfants, c'est une explosion de musique et d'énergie.
Le cours est composé d'enchaînements sur trampoline, et de jeux sportifs sur des musiques actuelles pour permettre un maximum de plaisir pour les enfants, avec des chorégraphies étudiées pour eux. Le cours se décompose ainsi : échauffement, chorégraphies, jeux sportifs, retour au calme.
ZUMBA : Mélange de danse et de fitness sur des musiques latines festives. Un programme de fitness dynamique, amusant, efficace et différent.
NOUS CONSULTER POUR CONNAÎTRE L'HORAIRE EN FONCTION DE L'ÂGE, DU NIVEAU, DE LA DISCIPLINE.
Les cours sont à partir de 3 ans, du mardi au samedi.
ADULTES
Développer un univers autour d'un apprentissage de plusieurs techniques.
Les cours sont imprégnés de différentes couleurs et techniques de danses actuelles : un bon moyen d'allier dynamisme et plaisir.
AERO DANCE
Cours chorégraphié, enchaînement de pas techniques fitness pour réaliser des chorégraphies ludiques et dynamiques, travail cardio-vasculaire.
Travail de la condition physique générale, à travers des ateliers et des chorégraphies.
Danser et se dépenser !
DANCE MIX
Développer un univers autour d'un apprentissage de plusieurs techniques.
Les cours sont imprégnés de différentes couleurs et techniques de danses actuelles : un bon moyen d'allier dynamisme et plaisir.